Introdução Alimentar

É um assunto que traz angústia e estresse para a família que está com filho que "não come" 💔.

A chave 🔑 é PREVENÇÃO. E o momento da introdução alimentar sem dúvida é a fase de OURO 🏆, que quando muito bem conduzida, colherá frutos após 2 anos de idade. Mas IMPORTANTE ⚠️ : isso não significa que a criança não irá escolher o que quer comer no dia e muito menos que ela não terá suas preferências alimentares (TODOS nós temos❗️). Porém ela terá bom repertório de consumo de variedade de alimentos.

Práticas equivocadas ou orientações de profissionais desatualizados aumentam as chances da criança apresentar dificuldade alimentar, tais como:

1️⃣introduzir alimentação sólida antes dos 6 meses;

2️⃣orientar desmame ou regular as mamadas de leite materno para ver se o bebê come;

3️⃣oferecer papinhas juntas e misturadas;

4️⃣usar industrializados como mucilon, neston, cremogema e afins;

5️⃣restringir alimentos naturais por idade como morango, kiwi, peixes, crustáceos, clara do ovo, carne suína etc. sem indicação médica que justifique;

6️⃣orientar sucos antes dos 12 meses;

7️⃣não permitir que o bebê explore os alimentos in natura em algum momento;

8️⃣orientar uso de mel após 12 meses.

Vocês se lembram de mais alguma orientação ou prática inadequada ❓ Conte aqui para mim nos comentários 👇🏼.

Quero ver minhas alunas do Grupo de Acolhimento a IA participarem 😅

Boa tarde ☀️

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