Selecionar comida faz parte❗️
Eu seleciono / escolho aquilo que me apetece comer 🍽.
Comer até quanto quer também faz parte‼️
Eu só como até quanto EU quiser.
Parece óbvio, né⁉️ Mas esquecemos que só porque nossos filhos tem 1, 2, 5, 10 anos que eles são diferentes ou deveriam obedecer/ ouvir o que falamos.
E quando há uma recusa alimentar nos desesperamos e usamos de estratégias ou artifícios para atingirmos o objetivo: FAZER O OUTRO COMER.
Porém preciso te falar 🗣: isso afasta do principal que é COMER FELIZ 💔. Primeiro eu tenho prazer, depois eu me alimento.
E cada vez mais entro num ciclo que fica mais difícil sair sozinha.
Você está passando por alguma desafio na sua casa 🏠 ❓ me conta que eu vou te ajudar 🧡
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