Como variar o grupo dos legumes?

Como estamos conversando nessa última semana, a chave 🔑 para prevenir a seletividade alimentar é VARIEDADE na alimentação.

Vamos conhecer o Grupo dos LEGUMES❓

É um grupo menorzinho e por isso tenho certeza que você já apresentou todos eles para seu filho 👶👧🏽🧒🏿. Todos os dias devemos ter 1 alimento desse grupo no prato 🍽.

Agora me diz nos comentários 👇 coloque o número que corresponde ai na sua casa, você costuma prepará-los:

1️⃣1 alimento desses diariamente;

2️⃣ tem em casa de 3 a 5 x por semana;

3️⃣ tem em casa de 1 a 2 x por semana;

4️⃣ não tem na minha casa.

Ah sabe aquela lista de compras 🛒que estou devendo para quem acertou ⁉️ Já já vai sair para vocês baixarem... não deixem de acompanhar aqui 😍

#introducaoalimentar#introduçãoalimentar#iaparticipativa#blwbrasil#meufilhonaocome#seletividadealimentar#seletividadealimentarinfantil#meufilhocomemal#seletividadebymaternutri#maternutri