Vocês sempre me perguntam o que dar de café da manhã 🥞 para os pequenos.
E também sei que muitas ficam preocupadas se só frutas alimentam pela manhã.
Até 1 ano, leite materno ou fórmula e frutas são suficientes. Após essa idade, outras variações podem agregar esse café. Pode entrar lácteos como queijos ou iogurte, por exemplo.
Mas a intenção desse post é te mostrar como as frutas são calóricas 🤩.
Curtiram as ideias 💡❓
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