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Pão de queijo de frigideira

Super fácil. Ingredientes:


✅ 3 colheres de sopa de goma de tapioca

✅ 1 colher de sobremesa de chia

✅ 1 colher de sobremesa de requeijão ou cottage ou queijo parmesão

✅ 1 ovo

✅ 2 colheres de sopa de tomate 🍅 ralado ou picado

✅ sal a gosto



Modo de preparo:

1️⃣ em um bowl mistura tudo;

2️⃣ coloca fio de azeite na frigideira, pré-aqueça

3️⃣ coloque a massa e deixe cozinhar por um lado e depois vira.


Pode usar cortadores divertidos para aproximação dessa preparação caso seu filho não aceite. Aproveita o clima de Páscoa 🐰e user palitinhos ou cortadores nesse formato e pode brincar dizendo “olha meu filho o que o coelho 🐇 da Páscoa trouxe para você 🎁”. Você ainda pode tampar com papel toalha ou um guardanapo para fazer aquela surpresa 😊.


Essa e outras ideias de combinações de lanches enriquecidos você encontra no meu e-book Cardápio de Lanchinhos ou nos meus cardápios personalizados.


Assista o vídeo no Instagram - https://www.instagram.com/p/CcI883mp6q0/


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