Receita de mingau nutritivo

Receitinha de #mingau sem açúcar e com farinhas "do bem" - #aveia.
 
 O purê de maçã é fácil de fazer: só cozinhar a maçã com pouco de água até amolecer e depois passar no processador. Pode fazer em grandes quantidades e congelar em forminhas de gelo. É um ótimo recurso para adoçar geleias, bolos etc.

As uvas passas brancas devem ser hidratadas com um pouco de água quente e também passar num processador.

É só colocar tudo na panela até engrossar e servir morno

Esse mingau pode ser feito a partir dos 6 meses

Para saber como fazer o leite de inhame é só clicar na aqui.

Por uma vida com menos industrializados menos açúcar , mais comida de verdade.

Ah‼️ E menos #mimimi
 
 Boa noite

Excelente fim de semana

Beijo
 

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